大家好，我是U乐国际。今天分享一个冬瓜豆腐的新吃法，很多人都没有做过比肉还好吃，保证你吃一次就忘不了它。做法简单，好吃又营养，特别适合三伏天吃，一起来看看怎么做的吧。
【冬瓜里加一块豆腐，最近很火的新吃法，比肉还好吃，饭店卖48一份】，真糟糕。非常惨。那豹哥认为这场比赛博洛尼亚在主场或是应该是一个。很糟糕，非常惨，那豹哥认为这场比赛阿波罗尼亚在主场获胜应该是一个。合理的选择。我的实单推荐就是竹简零点二五杯咱预测主帅，比分预测。合理的选择，那我的实单推荐就是竹简0.25，北单预测主胜，比分预测。一比零二比零二比一。那么这就是我今天的公车的比赛另外还有粮仓。1:02:0, 2:1.比赛。下一场是英超的埃弗顿队薄利的立场还有一场选择的是瑞典超。比赛一场是英超的埃弗顿对伯利的立场，还有一场选择的是瑞典超。俺们然而，比对索尔娜的离，比赛使今天的两场精选比赛大家有兴趣的话可以去给看比分网。亚尔比对索尔纳的这场比赛是今天的两场精选比赛，大家有兴趣的话可以去猜比分玩。

首先把冬瓜去皮切掉，瓜囊。
【冬瓜里加一块豆腐，最近很火的新吃法，比肉还好吃，饭店卖48一份】，定了芬兰，1397年起是受丹麦主导的卡尔马联盟的成员，1523年重获独立。1611年至1721年期间为国力鼎盛时期被称为瑞典帝国，1805年参加了。拿破仑战争1809年战败于俄罗斯帝国后被迫割让给芬兰1814年。并继而条约从丹麦手中取得挪威，建立瑞典挪威联合王国，1905年挪威独立。瑞典在两次世界大战中均保持中立，是一个永久中立国，1995年加入欧盟。

再把冬瓜切成薄片，天热我们可以多吃点冬瓜，可以清热解暑，减少体重。

切片的冬瓜装碗备用。

准备一个大碗，把豆腐放在碗中。

加清水浸泡，去除豆腥味。

在碗中打入三个鸡蛋。

加入半勺盐。

用筷子搅拌均匀备用。

准备配料，一个，青椒一个，红椒。

先切成丝。

再切成丁。

两个大蒜切成蒜末备用。

准备一块瘦肉，切成肉丁。

再剁成颗粒状的肉末。

放入碗中。

加入葱花。

料酒。

生抽。

搅拌均匀后备用。

再把浸泡好的豆腐切成一厘米的厚片。
把切好的豆腐中间用刀划开。
抹一点肉末。
以此把所有豆腐都抹上肉末。
抹上肉末的豆腐放入盘中，一片豆腐，一片冬瓜。
像这样放成一个圆形。
再把鸡蛋液淋一半在豆腐上。
锅中烧油，把豆腐、冬瓜倒入锅中。
小火慢煎，待一面定型后再翻一面。
不会翻锅的，可以把盘子扣在锅上，直接倒在盘子里，像这样。
倒入剩下的鸡蛋液。
再把豆腐冬瓜扣在锅中。
小火慢煎定型后，轻轻的晃动煎至金黄装盘备用。
锅中留底油。
加入蒜末。
一点辣椒面不喜欢吃辣的可以不加。
加入肉末。
煸炒至变色后，倒一碗清水。
适量生抽。
半勺盐。
基金。
煮开后下入煎好的豆腐冬瓜。
盖上锅盖，在锅中煮三分钟。
煮好后，下入青红椒，再煮三十秒。
这样一道色香味俱全的冬瓜豆腐新吃法就做好了。
看起来非常的有食欲，汤汁被鸡蛋紧紧的锁在豆腐冬瓜里，咬上一口汤汁在唇齿间肆意，非常的鲜美下饭。
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