唠叨真的是老祖宗留下的营养又健康的美食。
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但很多人不知道唠叨还可以这样吃。
【醪糟加香蕉，经常这样做给老公吃，没想到作用这么厉害，营养好吃】，21:35双人雪橇项目比赛，中国组合首次参赛，双人组合黄业斌彭俊艳首次获得。冬奥会参赛资格，他们将于今晚进行两次滑行，自然冲击奖牌可能性不大，但我们仍然期待着。这对中国组合在冬奥会首秀中取得好成绩，以上就是2月9号赛事热点推荐。关注北京的话，关注起了思密达，让我们每天为冬奥加油。

每次老公压力大，做农活比较累的时候，我都会做给他吃。

食材也非常的简单，准备一根香蕉去皮，再切成小丁，放入盘中备用。

一个火龙对半切开，用勺子挖出果肉，放入滤网中，用勺子压出果汁，全部压出后放在碗中备用。

准备二百克，倒入盆中再慢慢边搅拌，搅拌成这样，再下手揉成光滑的面团，像这样不粘手就可以了。

放一旁醒十分钟左右。

碗中加入四勺熬糟，兑入矿泉水，搅拌均匀，调制成这样的米酒备用。

接下来准备几颗枸杞，加入一勺面粉抓拌一下。

面粉可以很好的吸附枸杞空隙中的灰尘和杂质。

加入清水清洗干净，捞出备用。

在案板上撒上一点面粉防粘。

把醒好的面团放在按，均匀的搓成长条，在灸下搓成小圆球就可以啦。

大小可以根据自己的喜好就行，一次可以多做一些，放在冰箱冷冻保存，想吃的时候拿出来做就可以了。

全部搓好后放入大盘中，被。

锅中加适量清水，开火，倒入调制好的米酒、香蕉丁、适量冰糖，再加入搓好的小圆子。

水开后煮五分钟左右，加入枸杞，搅拌均匀起锅。

喜欢吃鸡蛋的也可以加鸡蛋一起煮，这样一道简单又营养的果味熬粥汤圆就做好了。

软软糯糯又有香蕉的水果清香，看着就非常的有食欲。

老公工作压力比较大的时候，早上煮上一碗暖心又暖胃，营养也是非常的丰富。

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我们下期见。