你知道冬天为什么要多吃萝卜吗？萝卜不仅水分高达百分之九十，低热量，而其中的维生素c 是梨的八到十倍。每天吃一点萝卜，对我们女人的皮肤特别友好。今天分享一个萝卜简单好吃的做法。
【你知道冬天为什么要多吃萝卜吗？尤其是我们女人，看完视频赶紧学起来吧！】，两场比赛，毕竟沙加也是我们的福地，现在气温不像上个月，我们来到的时候晚上踢球感觉还挺舒服的。舒服就好，只要你们能好好踢这场球，你舒服，我们大家都舒服，在谈到本次归队的感受时，他说前一段时间其实大家精神压力都非常的大，确实封闭的时间太长了，对每个人来说都是挑战，我非常理解。这一次球队经历了回国调整，我来到这里之后，我是明显的感觉到队友们心态都很不错，而随后记者问到国足12强赛前4轮的成绩为1胜3负，出线形势严峻，关于这件事你怎么看？吴磊就强调称。

首先，准备两根萝卜，清洗干净后，切掉头部和尾部，记得不用去皮一切两半。
【你知道冬天为什么要多吃萝卜吗？尤其是我们女人，看完视频赶紧学起来吧！】，在这次冬季的欧洲转会窗口关闭以前的王霜能与豪门俱乐部牵手成功来实现他的梦想。那么小九呢，就不禁产生一个疑问，这个大家可以互相探讨一下，那就是男足花大价钱归化外籍球员。为我所用，而女足呢是积极的让球员去留洋，那么问题来了，规划和刘洋到底哪个才能拯救？中国的足球呢，中国的男足到底还有没有救呢？这期就到这里，我们的口号是，我们就吃瓜想吃想办法，这还进行中，我是主播。

然后改刀切成一元硬币厚度的小薄片。

全部切好以后放入盆中。

撒入比平时炒菜多一倍的盐，再加一小勺糖。

盐可以使萝卜的水分能够快速的杀出糖，能去除萝卜的辛辣味，抓拌均匀。砂水三十分钟左右。

再准备一点姜去皮洗净后切成薄片，切好放一旁备用。

适量大蒜洗净后切片，切好，放一旁备用。

六、七个青红椒。

斜刀切成这样长长的细圈就可以了。

切好后放入碗中备用。

这时候我们的萝卜腌制好了，千万不要用水清洗。

把腌出来的萝卜水分挤干，这样吃到明年都不会坏。

全部挤干后放入无水无油干净的大盆中。

加入切好的姜片、蒜片。

再来点青红椒配色，加一勺白糖。

两勺生抽。

一勺陈醋。

再来点干花椒，不喜欢吃的也可以不加，最后淋上一勺热油，激发香味，抓拌均匀，腌制半个小时就可以开吃啦。

这样做的萝卜清脆爽口，开胃又下饭，保存时间长还不容易坏，吃上一整个冬天一点问题都没有，赶紧收藏起来去试试吧。点击我的头像，可了解更多家常美食。喜欢我的视频就点赞，关注转发谢谢大家，我们下期见。