营养早餐，方便快捷还好吃，大家一起学一学

给老公煮早餐呢讲究的就是快管他好不好吃对不对但是今天这个饼呢是又快又好吃先在碗里敲两个鸡蛋就像蒸鸡蛋一样给他充分的打伞啊接着呢我加入的是葱花和胡萝卜碎你也可以加其他的蔬菜都可以啊但是一定要切得碎一点不要太大的那种钉就可以了啊接着加入这种调好味的煎饼粉一包就好了还有就是200克的水如果你像稠一点的话就水少加一点像我的话是喜欢吃这种薄薄的饼所以我调的比较稀啊锅烧热之后我们先刷油结营养早餐，方便快捷还好吃，大家一起学一学症的光火再把调好的这个饼液给它倒进来等它快要凝固的时候呢再撒上一点黑芝麻或者白芝麻开小火继续慢煎啊先晃动一下锅让他脱离锅壁之后再去翻面不要随便去砍他啊两面小简单只要你有双手有个锅就可以成功的啊我老公和营养早餐，方便快捷还好吃，大家一起学一学小孩在旁边吃的话我就在这里吭哧吭哧地闲好有成就感啊你看这个饼卷起来就是肉眼可见的嫩一点都不必外面的差还比外面的更干净卫生。