又到了给孩子做早餐的时间。大家好，我是U乐国际。今天做了超级好吃的肉饼，做法简单，保证你吃一次就忘不了。
【千层肉饼这样做最简单，皮薄层多，外酥里嫩，咬一口就停不下来，全家人的最爱，解馋】，麻将超级大回转和竞技型回转大回转，在冬奥会赛场高山滑雪运动员很少有运动员会参加个人。全部5个项目，因为竞技型和竞速型两者的比赛对运动员的技术要求完全不同，过去中国选手只参加过。冬奥会上技术型比赛从未在速度型比赛中亮相，这一次中国高山滑雪队在北京冬奥会能参加所有11个小时。本身就是一个巨大的历史性突破，作为高山滑雪的速度之王，滑降比赛的挑战性和危险性最大。高山滑雪全项目参赛的历史性跨越，2017年中国高山滑雪集训队成立速度项目组，由技术项目选手兼项。

首先准备四百克面粉，加一勺盐，加入两百二十毫升的温水和面，搅拌成面絮状。做饼的面一般都比较软，可以加上点食用油再下手揉，这样就不容易沾手啦。嫌麻烦的话，也可以直接用手抓饼更方便揉成光滑的面团就可以了。盖上盖子醒面十分钟再准备一块猪后腿肉，有点肥肉的更好吃，洗净后切成大块，再改刀切成小块，切好后全部倒入绞肉机中，再加入三颗大蒜。三铁生姜一起搅成肉馅。
【千层肉饼这样做最简单，皮薄层多，外酥里嫩，咬一口就停不下来，全家人的最爱，解馋】，战绩方面的话多特蒙德近十场比赛已送了这个恶恶，兽，四平一负的一个战略这个战略，非常傲人的而且，上。战绩方面的话，多特蒙德近10场比赛一胜，这个5胜4平1负的一个战略，这个战略是非常傲人的，而且上瘾。罗两对交通的时候当日在八月中旬的土豪多特蒙德是在主场无比而，这个口福岁数长，今天去场比赛在竞，的。你们两队交锋的时候，当时在8月中旬的时候，多特蒙德是在主场5:2大胜了这个法兰克福，所以说咱们今天这场比赛在竞彩那个。广西，看好的就是玲玲死得，啊看好是多特蒙德能够战胜这个还，靠谱贵而且今天这场比赛我局势很可能会打出一个。王杰看好的就是004的一个副看好是多特蒙德能够战胜这个法兰克福队，而且今天这场比赛，我觉得是很有可能会打出一个。比较大的分数的一个情况预计的一个比分有可能会是一个一比三啊或者说。而二笔算的一个环节我。比较大的一个分数的一个情况，预计的一个比分有可能会是一个1:3或者2:3的一个环节。有时还可能会发生，的，看好多特蒙德跟这个，头部都会打进这个进球对同事两队能拿出一个多久的一个情况好的那层亲热的工。就是很有可能会发生的看好多特蒙德跟这个法兰克福都会打进这个进球的同时，两队能打出一个多久的一个情况好的，那咱们今日的工作。

搅好后倒入碗中。

加入两勺生抽，一勺老抽、一勺蚝油，一勺盐，适量胡椒粉搅拌均匀，拌匀后在最上面加上葱花，然后再淋上热油，再次搅拌均匀。喜欢吃洋葱的也可以加点洋葱，这样做出来的肉馅非常嫩，做出来的肉饼才更好吃。

案板上撒上面粉防粘，把醒好的面团拿出来，不用揉，稍微整理一下，切成三个大小均匀的面剂，再把面剂擀成一个长方形，再把调好的肉馅放在面饼上，用勺子涂抹均匀，留下鞭鞭不要涂抹上。

全部抹好后，在面皮的四周涂抹一点水，再从面饼的一头叠起来，多叠几次，这样层次会更多。

叠好后把边缘捏紧就可以了。

平底锅小火预热，刷上一层薄油，放上肉饼，盖上盖子，小火烙两分钟，煎至一面金黄后再翻一面继续烙。加入少量清水，有肉馅的饼，一定要小火烙，烙到里外都熟透，表面金黄酥脆，像这样就可以出锅啦。这样做的肉饼外酥里嫩，真的是超级好吃。

再泡上一杯坚果藕粉，泡藕粉一定要用刚刚煮沸的开水才可以冲泡成功。这样一顿营养早餐就做好了，做法简单，赶紧去试试吧。喜欢我的视频，记得点赞，关注转发谢谢大家，我们下期见。