牛排不要总是煎来吃了，炒成青椒牛肉盖浇饭，好吃到起飞

今日伙食青椒牛肉盖浇饭因为我已经二胎足月了所以随时都有可能发动近期牛排不要总是煎来吃了，炒成青椒牛肉盖浇饭，好吃到起飞任务就是把冰箱尽量地清理干净这个牛排呢还是我年前买的买太多了吃着吃着就吃腻了最后还找出来三包贵是真的贵然后那个大主播说是原切的看起来也像那么回事但是可能冰冻了一段时间切起来还是烂烂的不是很成形的那种哦把牛排切成手指牛排不要总是煎来吃了，炒成青椒牛肉盖浇饭，好吃到起飞粗细的程度我是稍微切的大条盐不要放太多因为后面我们还要放生抽的哦包括青红辣椒也不要炒得太烂太烂了就口感就不好了大概炒个六七秒左右我们就可以把洋葱放下来洋葱也是一样的不能炒太久否则的话就软趴趴的口感就不好了大概炒个10秒左右10秒以内吧我们就放生抽我这里放了大概两勺的生抽然后再给它炒均匀买牛排不是一般会配那个海盐吗如果有的话可以撒一点我都已经不知道放哪里去了再就是汤汁一定不要收得太干把它盖牛排不要总是煎来吃了，炒成青椒牛肉盖浇饭，好吃到起飞在米饭上面就和兰州拉面馆的青椒牛肉盖饭一模一样。